Über mich

Wo fang ich an?

Meine Name ist Sandra von Allenspach: Ich bin Life-Trust Coach.

Du willst sicher wissen, wie ich dazu komme das zu tun, was ich tue.

Menschen durch Veränderungen begleiten, ihnen Rüstzeug zu geben für die stürmischen Zeiten im Leben und über sich hinaus zu wachsen.

Was mich kompetent macht?

Kurz: Meine Lebenserfahrung und meine Ausbildungen.

Ich komme aus einem „drei Mädels Haushalt“. Meine Kindheit war wirklich nicht einfach! Und - es gab auch schöne Seiten.

Aufgewachsen bin ich in einer Kirchengemeinde, hab in eine reingeheiratet und mich aus deren Enge raus gekämpft.

Ich hatte viele kurze Beziehungen und zwei Scheidungen. Die zweite dauerte fünfeinhalb Jahre.

Neun Umzüge führten zu vielen Jobwechsel , manche unfreiwillig und unschön.

Ich pflegte meine Mutter und meinen Partner. Beide leben nicht mehr. Mein Partner ist in meinen Armen gestorben. Meine Schwester als sie sehr jung war.

Ich war lange und viel alleinerziehend als Mutter von drei Kindern mit allen dazu gehörenden Herausforderungen.

Männer, die meine Grenzen überschreiten, lehren mich, meine immer deutlicher zu setzen und zu halten. Ich stehe zu mir und fühle mich wertvoll.

So viele unerwartete Schicksalsschläge, die mich nicht aus der Bahn warfen, sondern an denen ich gewachsen bin. Zu lernen, mit dem Schmerz, meinen Gefühlen, der Ohnmacht und den vermeintlich negativen Dingen umzugehen.

Durch Schattenarbeit habe ich vieles erkennen und lernen dürfen. All das – und einiges mehr – macht mich zu Deiner Expertin, wenn es um Veränderungen geht.

Ich zeige Dir, wie Du dem Leben vertrauen kannst, glücklich – trotz und mit Krisen – sein kannst und vor allem Deinen Wert lebst und Dir treu bist.

Wenn ich eines gelernt und verinnerlicht habe: Kämpfe nicht gegen das Leben.

Wenn Du der Veränderung die Tür verschließt ist es so, als würdest Du dem Leben die Tür verschließen.

All das hat mich zu dem gemacht, was ich heute bin:

Eine starke, selbstbewusste Frau,

die vor Lebenslust und Freude sprudelt.

Der vermutlich größte Anteil davon ist meine Liebe zur Natur. Hier tanke ich auf. Das ist meine Kraftquelle. Die Natur ist für mich ein fabelhafter Spiegel für unser Leben. Ich liebe diese unbändige Lebenskraft, die Urkraft.

Heute schaue ich zurück auf eine ereignisreiche Reise bis hierher. Die einzelnen Puzzelteile ergeben Sinn. Ich bin dankbar, vom Leben geführt und im Vertrauen. Glücklich, so glücklich sein zu dürfen, und soviel gelernt zu haben; vor allem durch und mit meinen Kindern.

Das möchte ich von Herzen gerne weitergeben. Dich an Deine Kraft, Deinen Wert, Dein Wunder erinnern und dir den Weg zeigen, mit Zuversicht Hoffnung und Vertrauen zu leben. Mit Begeisterung und Freude Du sein und

natürlich - unverschämt - glücklich

Ich freue mich auf Dich. Melde Dich gerne. Ob bei Trennungsschmerz, alleinerziehend, Stressbewältigung, oder anderes...

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Meine Ausbildungen:

Meine Ausbildungen geben mir ein noch tieferes Verständnis für die Arbeit mit Menschen. Für die Systeme, Strukturen und Muster in denen wir oft festhängen.

Zertifizierter Life Trust Coach,
Menschenlehrer,
Integral Life Consultand,
Trance Tanz Präsenter,
Life Kinetik Trainerin,
Bistro-Leitung,
Personalreferentin,
Ausbilderin,
Vertrieb,
Wellnessmassagetherapeuthin,
Raindrop Masseurin.